07/04/2016
María es la nueva protagonista de la campaña Cuando hablas, algo cambia. Lleva muy poco tiempo en Agifes, desde que se mudó a Morlans y, al ver que tenía la asociación al lado de casa, decidió apuntarse. Se muestra encantada de formar parte de Agifes y valora el apoyo que brinda la asociación a los usuarios y familiares, por lo que decide colaborar ofreciendo su testimonio.
“Pedir ayuda es el inicio de estar mejor. No puedes permanecer en tu caverna con tus angustias y miedos; tienes que abrirte al otro. Es ahí donde empieza el cambio”, asegura esta donostiarra que lleva muchos años conviviendo con un trastorno mental.
María reconoce que, en cuanto no se encuentra bien, acude al psiquiatra, y se apoya mucho en su pareja y en su terapeuta, con quien lleva muchos años de tratamiento. Sentir el “cariño y apoyo” de ambos le “ayuda muchísimo”, señala. Asimismo, se siente mejor realizando actividades, quedando con amigos, haciendo ejercicio y estudiando idiomas. Es también fundamental para ella “intentar hacer un trabajo interno para superar miedos”.
La comprensión, la paciencia y las buenas palabras son imprescindibles, en su opinión, para apoyar a una persona con problemas de salud mental.