Cómo disfrutar de una buena calidad de vida pese al trastorno bipolar

Sergio Saldaña Soto volverá a Gipuzkoa a presentar su libro Tengo Trastorno Bipolar. Desmitificaciones y anécdotas, recientemente publicado. Este joven navarro asistió el pasado mes de junio a una mesa redonda sobre esta patología psíquica organizada por Agifes, y regresará a explicar su experiencia en otras dos ocasiones, tras el éxito de su primera intervención, que reunió a más de un centenar de personas. Las próximas sesiones se realizarán en Hernani (7 de noviembre) y en Legazpia (12 de diciembre).

En su primera obra, Sergio Saldaña relata su propia historia de superación y convivencia con la enfermedad mental, describiendo con crudeza los momentos duros y encarando con humor aspectos cotidianos causados por este trastorno. Licenciado en Ingeniería Técnica Agrícola y actualmente trabajando como bibliotecario, demuestra que es posible disfrutar de una vida normalizada a pesar del trastorno. El joven defiende la importancia de cuidar la autoestima y de reírse de uno mismo, así como de trabajar los recursos personales que ayudan a cada uno a controlar los síntomas.

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