Agifes pone en marcha Emagune, un nuevo grupo de apoyo mutuo para mujeres, concebido como un espacio seguro y confidencial en el que compartir experiencias, escucharse y acompañarse desde la cercanía, el respeto y la ausencia de juicios.

El grupo está dirigido a mujeres sensibilizadas con los problemas de salud mental o que estén atravesando momentos de malestar emocional relacionados con situaciones como la ansiedad, el estrés, la soledad, el duelo o la depresión. Emagune nace con el propósito de crear una red de apoyo en la que cada participante pueda expresarse con libertad, sentirse escuchada y encontrar comprensión en las vivencias de otras mujeres.

Apoyo entre iguales

La escucha activa y el apoyo entre iguales son la base de este nuevo recurso. Compartir lo que nos ocurre con otras personas que pueden reconocer nuestras inquietudes ayuda a ampliar la mirada sobre las propias experiencias y a descubrir nuevas formas de afrontar las dificultades. No se trata de diagnosticar ni de poner etiquetas, sino de dar protagonismo a cada mujer, reconocer sus fortalezas y acompañarla en su propio proceso de recuperación y bienestar emocional.

Emagune apuesta, además, por un formato abierto y flexible, pensado para adaptarse a las circunstancias y los ritmos de vida de las participantes. Los encuentros se celebrarán una vez al mes, en sesiones de 90 minutos, y no será necesario asumir un compromiso de asistencia continuada. Cada mujer podrá acudir durante los meses en los que sienta que necesita este espacio y dejar de participar cuando lo considere oportuno. El grupo dará la bienvenida tanto a participantes habituales como a mujeres que se incorporen por primera vez.

Para favorecer la participación de todas y preservar la intimidad del espacio, cada sesión contará con un máximo de 15 mujeres. La participación será totalmente gratuita, aunque será necesario inscribirse previamente cada mes para gestionar las plazas disponibles.

  • FRECUENCIA: Nos reunimos una vez al mes en sesiones de 90 minutos.
  • FORMATO ABIERTO: Puedes acudir solo los meses que lo necesites.
  • AFORO: Máximo 15 personas por sesión.
  • FECHAS: 27 nov / 18 dic / 29 ene / 26 feb / 26 mar / 30 abr.
  • HORARIO: 12:00-13:30.
  • INSCRIPCIÓN: Espacio gratuito (se requiere inscripción previa para cada sesión).

¿Te interesa participar?
943 47 43 37 · agifes@agifes.org