Emagune

¿Quieres participar en el Grupo de Apoyo Mutuo para mujeres?

Es un espacio comunitario, seguro y confidencial diseñado por y para mujeres sensibilizadas con los problemas de salud mental o que están atravesando un periodo de malestar emocional (ansiedad, estrés, soledad, procesos de duelo o depresión).

A través de la sororidad y la escucha activa, nos acompañamos en nuestros procesos de recuperación, para que ninguna de nosotras se sienta sola en su camino.

Nuestro propósito es crear una red de apoyo e intercambio de experiencias donde cada mujer se sienta escuchada, validada y libre de juicios. No buscamos diagnosticar ni etiquetar, sino devolver el protagonismo a cada participante para que descubra sus propias fortalezas a través del apoyo de sus compañeras.

Hemos diseñado este recurso pensando en la máxima flexibilidad y accesibilidad para adaptarnos a los ritmos de vida de cada mujer:

• Frecuencia mensual: Nos reunimos una vez al mes en sesiones de 90 minutos.
• Formato abierto: El grupo es flexible. No requiere un compromiso de asistencia a largo plazo. Puedes acudir los meses que lo necesites y dejar de asistir cuando consideres oportuno. Cada mes, el espacio da la bienvenida tanto a rostros habituales como a nuevas compañeras.
• Aforo limitado: Aunque el formato es abierto, las plazas de cada sesión están limitadas (máximo 12-15 participantes) para asegurar que todas las mujeres tengan su tiempo de palabra y se mantenga la intimidad.

La participación es totalmente gratuita, pero requiere una inscripción previa cada mes para gestionar el aforo.