La psicóloga, formada en psicoterapia humanista, destaca que la ansiedad “nos da la oportunidad de analizar nuestras exigencias, rigidez y hábitos; reflexionar sobre aquello que no está bien y modificarlo”. Además, Otegi defiende que dicho trastorno se puede superar…
Charla sobre ansiedad y gestión de las emociones en Urretxu
La psicóloga, formada en psicoterapia humanista, destaca que la ansiedad “nos da la oportunidad de analizar nuestras exigencias, rigidez y hábitos; reflexionar sobre aquello que no está bien y modificarlo”. Además, Otegi defiende que dicho trastorno se puede superar y que las personas que lo padecen pueden alcanzar “un estado de bienestar y calma” si trabajan en su crecimiento personal.
La charla, que forma parte de las acciones de la campaña de sensibilización Cuando hablas, algo cambia de Agifes, tendrá lugar a partir de las 18:30 horas en la casa de cultura de Urretxu y será en euskara.
