Sergio Saldaña Soto volverá a Gipuzkoa a presentar su libro En su primera obra, Sergio Saldaña relata su propia historia de superación y convivencia con la enfermedad mental, describiendo con crudeza los momentos duros y encarando con humor aspectos cotidianos…
Cómo disfrutar de una buena calidad de vida pese al trastorno bipolar
Sergio Saldaña Soto volverá a Gipuzkoa a presentar su libro
En su primera obra, Sergio Saldaña relata su propia historia de superación y convivencia con la enfermedad mental, describiendo con crudeza los momentos duros y encarando con humor aspectos cotidianos causados por este trastorno. Licenciado en Ingeniería Técnica Agrícola y actualmente trabajando como bibliotecario, demuestra que es posible disfrutar de una vida normalizada a pesar del trastorno. El joven defiende la importancia de cuidar la autoestima y de reírse de uno mismo, así como de trabajar los recursos personales que ayudan a cada uno a controlar los síntomas.
