La psicóloga Iratxe Etxenike hablará el 24 de septiembre en Hondarribia sobre la importancia de crear redes de apoyo para prevenir el suicidio y acompañar a las familias. La profesional de Agifes ofrecerá pautas para acercarse y apoyar a las personas que están sufriendo, y dará claves para la prevención del suicidio. También explicará cómo acompañar en el proceso de duelo a las personas que han perdido a algún familiar o allegado. La charla será en la casa de cultura, a partir de las 18:00 horas.

Etxenike también pertenece también a la asociación Biziraun de personas afectadas por el suicidio. Se unió en 2021 tras el fallecimiento de un familiar, y actualmente es una de las coordinadoras de los grupos de apoyo mutuo. Asegura que hay muchas carencias en la intervención en relación al suicidio, en todos los ámbitos: prevención, intervención y postvención. «La gente no sabe a dónde dirigirse; las instituciones no abordan esta realidad en su conjunto y muchas veces derivan directamente a las personas a Biziraun. Nuestro campo es la postvención y la falta de recursos es enorme».

La psicóloga de Agifes ha advertido de que «muchas personas piensan que el suicidio se produce en familias desestructuradas, pero no tiene por qué ser así; le puede pasar a cualquiera». Por ello, subraya la importancia de permanecer atentas y atentos a las señales. «Se pueden producir cambios en la actitud de la persona a causa del malestar y no siempre son fáciles de detectar: por ejemplo, problemas para dormir, cambios en los hábitos alimenticios, pérdida de interés en las cosas, estar menos con los amigos o la familia…».

Asimismo, apuesta por dedicar «tiempo real» a quien está sufriendo y por crearle un «entorno seguro». «No hay palabras mágicas, pero escucharle y estar a su lado es de ayuda». En cuanto a las familias en proceso de luto, señala que debemos «pensarlo bien» antes de hablar, para evitar causar más dolor o potenciar su sentimiento de culpabilidad. «Muchas personas se bloquean porque no saben qué decir en este tipo de situaciones, pero no siempre es necesario hablar: también podemos transmitir nuestra cercanía y apoyo a través de nuestros actos», afirma.