Bideoak
Protagonistak
Rosalía, buru osasunaren zaindaria
Agifesen laguntza-taldeetan buru osasuneko arazoa duen senidearekin komunikatzen ikasi zuen, beste modu batera harremantzen.
Ramon, buru osasunaren zaindaria
Agifeseko senide taldeetan parte hartzea erabaki zuten Ramonek eta bere emazteak. Hala, semearen diagnostikoa hurbilagotik ezagutu eta arazoari aurre egiten ikasi zuten. Egun, bizi-kalitate nabarmen hobea dute eta lasai bizi direla aitortu du Ramonek.
Gurutze, buru osasunaren zaindaria
Anaia txikia diagnostikatu zutenean, egoeraren ardura hartu eta laguntza profesionala bilatzea erabaki zuen Gurutzek.
Senideak
'Inork ez digu erakutsi buru osasun arazoei aurre egiten'
Anaiari buru osasuneko arazoa diagnostikatu ziotenean, kolpe handia jaso zuen familiak. Ez zekiten nola kudeatu egoera, baina egunkarian irakurritako elkarrizketa bati esker, Mariok Agifes ezagutu zuen, eta senideentzako laguntza-talde batean parte hartzea erabaki zuen. Anai-arrebei zuzendutako talde batean dago, non parte-hartzaileek elkarrengandik ikasi eta babesa jasotzen duten.
"Laguntza oso inportantea da zulotik ateratzeko"
Emaztearen buru osasun arazoak nola kudeatu dituzten azaldu digu Julianek eta, batez ere, laguntza eskatzearen garrantzia azpimarratu du. Izan ere, terapiari eta Agifesen laguntza-taldeari esker, Martak nabarmen aurrera egin du depresioa gainditzeko prozesuan.
Aholku profesionalak
Nekane Azuabarrena: 'El arte de NO amargarse la vida'
Agifeseko Nekane Azuabarrena psikologoak Rafael Santandreuren 'El arte de no amargarse la vida' lanaz hitz egin digu. Batez ere, ongizatea ematen diguten une horiek identifikatzearen garrantzia nabarmentzen du, eta "hemen eta orain bizitzera" gonbidatzen gaitu; izan ere, "gerta daitekeena pentsatzeari uzten diozunean, zure bizitzan gertatzen ari denaz gozatzen hasten zara".
Depresioa: irtenbidea badago
Maider Gorostidi Agifeseko psikologoak laguntza eskatzera animatzen gaitu. Izan ere, depresioa larria izan arren, irtenbidea badago.
CUIDARSE para cuidar
Nola lagun diezaiokegu osasun mentaleko arazoak dituen senide bati? Iker Arrizabalaga psikologoak aholku batzuk ematen dizkigu gure burua zaintzen ikasteko eta senideren batek osasun mentaleko arazoren bat duenean laguntzeko.
Recomendaciones para mejorar la COMUNICACIÓN FAMILIAR
Familian buru osasuneko arazoak agertzen direnean, askotan komunikazioa zailagoa bihurtzen da. Nola joka dezakegu zuzen? Iker Arrizabalaga psikologoak horretarako gako batzuk eskaintzen dizkigu.
Familientzako zerbitzuak buru nahasmenduei aurre egiteko
Familiek oso paper garrantzitsua dute, bereziki buru osasuneko arazoak agertzen direnean. Lau pertsonatik batek buru nahasmenduren bat izaten du bizitzan zehar, eta sufrimendu egoera horiei aurre egiteko garaian, zutabe nagusietako bat da familiaren babesa.